毎日続けているコトって何?

私は、昔から毎日寝る前に日記を書いてます。

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そして最後は今日の感謝で締めくくる。

気持ちを文字にしたり有難いコトに、

目を向ける習慣ってめちゃくちゃ大切だと

思います。人は幸せを見つけるのが上手い人

ほど幸せになれます。同じコト柄でも

当たり前と思うか、ありがたいと思うかで

その人の幸福度が変わります。

チョットした事に喜んで幸せ感じで感謝

できる人って超幸せ体質。幸せホルモンも

いっぱい出てきっと笑顔も素敵で可愛い気

がする。

それと反対に、あら探し不平不満、

愚痴、泣き言が口癖の人は、負のオーラに

包まれ口角は下がり、健康からも見放され

…😱

選ぶのは自分。

どっちを選択するかも自由。

でも一瞬一瞬の選択で人生が変わる。

ボーっとしてたら見逃してしまう。

だから私は1日の終わりに振り返って

感謝をする。文字にして残す。

紙に書くって神に書くって事でもあるらしい。

感謝が感謝を呼び、不平は不平を呼ぶ。

感謝で1日を締め括り、朝目覚めた時、

感謝で1日を迎えたい。毎日続けると

幸せ力が身につくよ♪タダだし簡単♡