私のオススメは528Hzの音楽528Hzとは、愛の周波数と言われています。自律神経を整えてくれたり身体と心のバランスを整えてくれる音楽♪私もリラックスしたい時、眠りにつく前などに聴くようにしています。ぐっすり深い眠りにつけるような気がします。ヒーリングはナカナカ受